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培训性质线下教育培训 培训内容家庭教育、亲子教育 培训课程感恩教育、心理辅导 培训时间1-6个月 培训方式体验式教育 管理模式全封闭寄宿制管理 培训地点陕西西安
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低头玩手机的主要伤害:
1.安全隐患
近日,湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐,边走路边玩手机,要过一座桥时,一脚踏空,掉入没有护栏保护的深坑,经抢救无效。没有护栏当然是主要原因之一,但也提醒大家,走路千万别玩手机。
这不再是个体遭遇,而已具有群体性规律:今年4月份,两名青年因过马路时低头玩手机,结果被车撞飞;几天前,在旧金山的一辆轻轨列车上,“低头族”因太专注玩手机,结果连身旁有凶徒杀一名也不知。
“低头族”在社会安全中面临越来越多的潜在风险。若是交通司机也属低头一族,出事概率则会骤增。
有调查表明,司机边开车边发短信时,发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍,而打电话是2.8倍。
2.健康隐患
长期低头玩游戏,*使颈椎关节发生错位,还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此,低头族长期沉迷玩手机,除了影响视力外,还很*引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕,会缩短脖子的肌肉,增加脸颊部位受到的地心引力,导致下颌松垂,还会导致脸颊下垂等。 [3] 
低头易产生
“低头族”造成的肌肤老化,主要表现在产生三种上:川字纹、抬头纹和颈纹。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时,眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月,眉间的川字纹一旦形成,就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人,由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素),一抬头必现“三”字。
理论上说,产生的原因大致有以下几点:
其一:由于表皮肌肤缺水,细胞失去活力,进而皮肤变得粗糙、产生;
其二:由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少,内部组织结构垮塌。当肌肤没有了弹性,自然会因低头而产生各种“纹”。所以,改变“低头”的习惯,外在保湿护肤,内在补充胶原蛋白,拥有充足的睡眠,对烟、酒说不,才是对抗“低头纹”的正确方法。
其三:由于总低头,*导致驼背。
其四:总低头,头部重心前倾,*导致脑供血不足,降低反应速度,同时也*出现颈、肩疾病。
颈椎病
低头族直接的危害就是*引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等*造成颈肩部肌肉僵硬、。时间久了,可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘**等,也可能出现探脖等体征,现在颈椎病的大都采用药物与物理结合的方式。常采用具舒经通络、化瘀、消肿止痛的药物,物理采用推拿、、牵引、针灸等,而只有严重的脊髓型颈椎病及经过保守反复发作的患者才需要手术。
2015年02月19日,城市“低头族”,成脊髓损伤高发群体。

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孩子还小,对于上网和电视自制力很差,一定要控制,但是不可抓太紧,因为孩子也需要放松。家长应根据情况制定一个每周看电视和上网时间表。教孩子自觉遵守。欢迎咨询陕西大正青少年教育学校。
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